少精癥應(yīng)該如何預(yù)防？

　　男人在開展夫妻生活的時候會以男人射精來完畢，存儲在人體中的精子會根據(jù)精液排出來身體之外。一般來講男生每過一段時間就會轉(zhuǎn)化成精子，而這種精子必須適度清除身體之外才不容易沉積太多。而有一些男性覺得夫妻生活對身體不好要戒欲。也就長期沒有排精，卻不知道長期不排精會產(chǎn)生下列這種損害。

　　男人長期不排精對身體的危害

　　，引起前列腺炎癥。長期性不排精，性欲望無法得到釋放出來，男性前列腺一直處在血腫的情況，長此以往就會引起前列腺炎癥。

　　第二，精子魅力降低。一切正常狀況下，男性的陰襄每日都是會源源不絕地造成精子，假如長期性不排精，新的精子就沒法造成，精子的品質(zhì)就會大幅降低，危害生育功能。

　　第三，使性欲減退。長期性不排精，代表著長期性沒性，身體的雄激素代謝也會持續(xù)降低，造成硬起來工作能力降低，導(dǎo)致性欲減退，性能力下降。

　　男子少精癥的表現(xiàn)有哪些

　　一：男性在夫妻生活中常常發(fā)現(xiàn)異常例如：射精痛，性欲減退，射精困難，舉陽不堅，頻繁遺精，早射，勃起障礙等癥狀表現(xiàn)。

　　二：病人經(jīng)常會出現(xiàn)部分不適感例如：會陰部，少腹腔發(fā)生疼痛感，男性的陰襄及其男性睪丸位置發(fā)生發(fā)冷或風(fēng)寒主要表現(xiàn)。

　　三：夫妻生活中，男性射出去精液總數(shù)少，精子活力不高，死精子率高，精液不液化或者是不完全液化，精液發(fā)生稠狀，黏稠樣塊主要表現(xiàn)。

　　四：男性經(jīng)常會出現(xiàn)身體乏力，畏寒怕冷肢，頭昏，小便清長，腰酸腿軟，抑郁癥善怒，男性不育癥等狀況。

　　少精癥應(yīng)該如何預(yù)防

　　一、培養(yǎng)優(yōu)良的本人生活習(xí)慣。目地是避免各種各樣傷害男性生育能力的傳染性疾病，如流行性感冒流行性腮腺炎，性傳播疾病等。不抽煙不喝酒，不要吃太油膩感的食材，不要吃太刺激性的食材，還要留意防止在日常日常生活觸碰有害的物品。

　　二、慎重吃藥，立即醫(yī)治。不可以隨意亂服補腎壯陽藥，有病早治，久病易傷腎

　　三、工作和適度的鍛練：常常健身運動能夠減緩人的變老，另外還可以提高人的朝氣蓬勃，合理安排時間要適度，不能過多。